10 razones por las que su período puede ser más largo de lo habitual, según los médicos

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Esperar a que termine su período puede ser lo peor. Recuerdo estar en mi adolescencia chupando limones agresivamente y probando todos los demás extraños 'remedios caseros' del libro (también conocidos como cuentos de viejas cuestionables que se encuentran en Internet) que prometían terminar abruptamente mi período a tiempo para una fecha muy esperada.

Pero comprobar con impaciencia el cese del derramamiento de sangre cada vez que vas al baño puede ser aún más desconcertante cuando tu período ya se ha prolongado más de lo habitual. Las mujeres generalmente menstrúan aproximadamente la misma cantidad de días cada mes, por lo que cuando aparece un período más largo, puede parecer que nunca dejarás de sangrar.

¿Qué significa tener un período anormalmente largo? Le pedimos a un grupo de ginecólogos que nos dieran pistas.



¿Cuánto tiempo es demasiado?

'Tu menstruación debe durar entre tres y siete días, y el promedio es cinco', obstetra y ginecólogo certificado por la junta Dr. Pari Ghodsi le dice a HelloGiggles. 'La mayoría de las personas menstrúan aproximadamente la misma cantidad de días cada mes, pero incluso si hay variación, siempre que no sea más de siete días, no es anormal'.

Dra. Jennifer Conti , otro obstetra-ginecólogo certificado por la junta y coanfitrión de La palabra V podcast, dice que no es gran cosa si su período varía unos días de vez en cuando, pero si se está convirtiendo en algo frecuente, vale la pena hacer una pausa. 'Un período 'largo' es aquel que dura más de ocho días', explica. 'Si tiene períodos menstruales que duran ocho días o más, definitivamente consulte a un proveedor para asegurarse de no perder demasiada sangre'. Eso puede conducir potencialmente a la anemia, una condición en la que no tiene suficientes células sanguíneas sanas que lleven oxígeno al cuerpo, lo que puede hacer que se sienta exhausto y débil, entre otras cosas.

¿Por qué su período puede durar más de lo habitual?

En primer lugar, es importante reconocer que su período más largo de lo habitual podría no ser un período en absoluto.

'Las mujeres pueden sangrar y no es un período', explica Dr. Felice Gersh , un obstetra-ginecólogo certificado por la junta y director del Grupo Médico Integrativo de Irvine. “Un período es solo cuando ovulas, y tienes una abstinencia regular [y] sangra por el ritmo de las hormonas. Puede tener sangrado que se produce alrededor del momento del período, pero no es un período '.

Cualquier sangrado que suceda que no es parte de la menstruación normal, como sangrado a mitad del ciclo, entre períodos, se llama sangrado uterino disfuncional . Pero a veces este sangrado ocurre tan cerca del momento en que espera su período que simplemente lo asume es tu periodo.

Entonces, ¿qué causa ese sangrado anormal? Las dos explicaciones más comunes son el embarazo (sí, De Verdad ) y desequilibrios hormonales causados ​​por algo que sucede en su vida. Pero hay muchas, muchas otras razones por las que su período podría quedarse, algunas de las cuales involucran peligros potencialmente graves para su salud.

Aquí hay 10 de las principales razones por las que podría estar teniendo un 'período más largo', o algo que se parece a uno.

1 El embarazo

Puede asociar el sangrado del útero con no tener un bebé, pero lo contrario también puede ser cierto. “Lo primero en lo que hay que pensar en una mujer en edad reproductiva es en el embarazo”, explica el Dr. Gersh. “A veces, incluso un embarazo normal puede sangrar en el primer trimestre. Pero una paciente que tiene un embarazo tubárico o un aborto espontáneo inminente ... puede manifestarse con el llamado 'período más largo' ”. (Por cierto, un embarazo tubárico es una situación peligrosa en la que el óvulo fertilizado se desarrolla en las trompas de Falopio en lugar de tu útero.)

El Dr. Gersh recomienda encarecidamente a cualquier persona que experimente un período repentino anormalmente largo que verifique el estado de su embarazo en primer lugar. Agrega que tomar anticonceptivos no garantiza que no esté embarazada: “Todo tiene tasas de fracaso. Cualquier tipo de sangrado loco, lo primero es descartar embarazo, descartar embarazo y descartar embarazo ”.

2 Aborto espontáneo

También es posible que su 'período más largo' sea en realidad un aborto espontáneo temprano.

“Uno de cada cinco embarazos reconocidos termina en aborto espontáneo”, explica el Dr. Conti. “Ese número a menudo parece impactante para las personas porque 1) hay mucho estigma en torno al aborto espontáneo y 2) la mayoría de los abortos espontáneos ocurren alrededor de las cinco a siete semanas, antes de que te des cuenta de que estás embarazada. En estos casos, las personas pueden pensar que solo tuvieron un período de retraso leve y muy largo '.

3 Desequilibrios hormonales causados ​​por estrés o eventos de la vida.

Su ciclo menstrual está íntimamente entrelazado con sus niveles hormonales, explica el Dr. Gersh, y sus niveles hormonales pueden verse afectados por una serie de sucesos externos de la vida: estrés emocional, enfermedades físicas, experimentar con una nueva dieta enorme, cambios en su peso, cambios mientras duerme, o incluso simplemente viajando a través de zonas horarias. Y cuando ciertas hormonas son fuera de control , puede afectar su ciclo y, a veces, incluso hacer que omita la ovulación un mes.

“Quizás no ovulaste, pero aun así producías estrógeno. Entonces, el estrógeno hace lo suyo: hace que el revestimiento del útero prolifere, se vuelva más grueso ”, dice el Dr. Gersh. “Nunca ovulaste, pero se volvió tan grueso que empezó a caer como una torre de bloques que comienza a caer cuando lo haces demasiado alto. Entonces sangra, pero no es un sangrado menstrual '.

También es posible que un desequilibrio hormonal inducido por el estilo de vida haga que su cuerpo no menstrúe durante un mes determinado y, al mes siguiente, tenga más revestimiento uterino de lo habitual para expulsar del cuerpo, lo que resultará en un período más largo o más abundante.

Entonces, sí, su estrés, en teoría, podría llevar a que su período se quede más tiempo.

4 Envejecimiento y perimenopausia

'Nuestras hormonas cambian con el envejecimiento', dice el Dr. Gersh. Entonces, si está en sus treinta o cuarenta años, en realidad es bastante normal que su ciclo menstrual comience a cambiar a medida que su cuerpo comienza la perimenopausia y gradualmente comienza a producir menos estrógeno. “El proceso de ovulación y todo el ciclo reproductivo cambiará con el envejecimiento, por lo que las mujeres deben esperar que sus períodos cambien a medida que envejecen”, explica.

Pero el Dr. Gersh agrega que esos cambios deben ser consistentes mes a mes: 'Generalmente es un tipo de proceso gradual, por lo que si ve un cambio abrupto con muchos días más [en su] período y es más intenso, entonces eso realmente debería provocar un poco de preguntas sobre lo que está pasando aquí '.

5 Efectos secundarios de los anticonceptivos

'Si está tomando anticonceptivos hormonales y omite una dosis, eso también puede afectar su patrón de sangrado', dice el Dr. Conti. Por ejemplo, es posible que la píldora solo tenga sangrando un día en cada 'ciclo', pero si omite dosis, es posible que vea que aumenta la cantidad de sangrado.

También puede experimentar períodos más largos o irregulares justo después de una Inserción de DIU o, a veces, solo en general con el uso de DIU, según el tipo que esté usando. “Se sabe que un DIU de cobre aumenta la duración del sangrado y también puede aumentar los cólicos menstruales en algunas mujeres. Esas son cosas que están muy bien asociadas con él ”, dice el Dr. Gersh. “Y la otra cosa es que el DIU podría estar migrando. Podría estar moviéndose en el útero. Podría estar saliendo. Así que realmente quieres comprobarlo '.

6 Problemas de tiroides

¿La otra forma en que sus hormonas podrían estar detrás de su período prolongado? Problemas de tiroides o enfermedad de la tiroides, dice consultor ob-ginecólogo y perinatal doble certificado por la junta Dr. Kecia Gaither . La tiroides es una glándula en su cuello que produce hormonas que controlan su metabolismo e influyen en su flujo menstrual. Una de cada ocho mujeres lidia con problemas de tiroides durante su vida, y aquellos con hipotiroidismo (una condición en la que su tiroides no produce suficientes hormonas) pueden tener períodos irregulares, ya sea que eso signifique que están totalmente ausentes o son anormalmente largos.

Algunos problemas de tiroides son en su mayoría inofensivos, pero hay otros tipos (incluido el hipotiroidismo) que pueden tener consecuencias más graves para la salud, como problemas cardíacos, infertilidad e incluso la muerte.

7 Algo está creciendo dentro o alrededor de su útero

Ahora nos estamos metiendo en las cosas más difíciles. El Dr. Ghodsi recomienda contactar a un médico de inmediato si su período se prolonga más de lo habitual porque podría ser un síntoma de 'problemas estructurales en el útero'. Estos incluyen 'pólipos uterinos (crecimientos de tejido dentro del útero), fibromas uterinos (tumores musculares no cancerosos que crecen en el músculo uterino), adenomiosis (crecimiento anormal del revestimiento del útero en el músculo)' y más.

Los pólipos, los fibromas y otros tipos de crecimiento anormal alrededor o dentro del útero pueden desencadenar un período más largo; piense en ello como si el cuerpo se esfuerza más por eliminar lo que cree que son objetos extraños o equipaje adicional en el útero. También podría ser que un fibroma uterino esté creciendo en una posición particular que 'impacte en la cavidad uterina', explica el Dr. Gersh, lo que podría 'cambiar el tipo de sangrado, la cantidad de sangrado, la duración del sangrado' o de otra manera lío con su período.

Muchos problemas estructurales del útero requerirán tratamiento: “No solo pueden causar menstruaciones abundantes y prolongadas (menorragia), sino que además pueden afectar la fertilidad, dependiendo de su ubicación”, dice el Dr. Gaither.

8 Sindrome de Ovario poliquistico

SOP es el trastorno endocrino más común en las mujeres, según el Dr. Gersh, y una de las causas más comunes de infertilidad en las mujeres. Se llama así porque a menudo hace que los quistes crezcan en los ovarios de una persona. Según la Clínica Mayo , el signo más común de SOP es un período irregular, incluido uno anormalmente largo o abundante.

9 Cáncer

Un período más largo por sí solo no es un indicador típico de cáncer de cuello uterino o de útero, dice el Dr. Gersh. Por lo general, el cáncer no se presenta a través de unos pocos días adicionales de sangrado normal, pero no es imposible. 'Usted puede tener cáncer de cuello uterino que se encuentra en el canal del cuello uterino y se frota de alguna manera cuando tiene su período, y causa más sangrado. Eso sería atípico, pero nunca imposible. Por lo tanto, se debe evaluar cualquier tipo de sangrado anormal. Siempre es mejor ser cauteloso que no hacerlo '.

10 Trastornos de la sangre

Los trastornos sanguíneos como la enfermedad de Von Willebrand (una afección genética en la que le falta una proteína importante que hace que la sangre se coagule, evitando el sangrado excesivo) o la púrpura trombocitopénica idiopática (en la que tiene pocas células sanguíneas que coagulan) pueden provocar a tener un período más pesado o más largo que los menstruadores típicos. Pero si tiene un trastorno sanguíneo como ese, probablemente nació con él y ya lo sabe; por lo general, no comenzaría a afectarlo repentinamente durante una fase aleatoria en su edad adulta. Eso es posible adquirir un trastorno de la sangre, pero es poco común.

'Si alguien adquirió un trastorno sanguíneo como la leucemia, entonces su cuerpo puede tener plaquetas bajas o puede desarrollar una condición', dice el Dr. Gersh. 'Por lo tanto, su mecanismo de coagulación no funciona correctamente y, por lo general, sangrará más intensamente y durante más tiempo'. Nuevamente, esto es bastante raro, pero es bueno estar al tanto de lo que está dentro del ámbito de las posibilidades.

Entonces, ¿qué debería hacer?

'Si su período varía unos días de vez en cuando, por lo general no es un gran problema', dice el Dr. Conti. 'Pero si comienza a notar que su período se vuelve rutinariamente más largo o más abundante, esa es una razón para consultar con su proveedor y asegurarse de que no haya una causa subyacente para el cambio'.

Si su período dura más de lo habitual solo una o dos veces y, por lo demás, está sano (es decir, se hizo un control y no tiene ninguna de las afecciones más graves mencionadas anteriormente), no existe un peligro real para su salud por unos días adicionales de sangrado. Sin embargo, el Dr. Gersh recomienda pensar en sus hábitos y situaciones de la vida que podrían desencadenar un desequilibrio hormonal que está afectando su período. 'Piense en esto como una señal de advertencia de que algo necesita mejorar', dice. “Realice una encuesta sobre opciones de estilo de vida, técnicas de manejo del estrés, relaciones laborales y familiares y estado general de salud. Realice las mejoras posibles '.