10 señales de que aún no es hora de renunciar a tu relación

Opiniones de Blue-Valentine Crédito: Silverwood Films, Blue Valentine

Por increíble que sea estar con alguien que te importa, la otra cara de la moneda es que corres el riesgo de que algún día te deshagas. Hacer esa llamada es increíblemente importante , y definitivamente no debe tomarse a la ligera. En la era de los dealbreakers y la gratificación instantánea a veces puede ser difícil de determinar si un problema de relación es el final del camino, o simplemente otro obstáculo.

Entonces, ¿cómo sabes cuándo no debes rendirte?

Aquí están nuestras diez señales principales de que no es momento de renunciar a su relación:

1 En realidad, no quieres romper.

Esto puede sonar totalmente tonto, pero la forma más fácil de determinar si debe darse por vencido es si realmente lo desea. Tu instinto es la herramienta más importante que tienes cuando decides entrar o salir de una relación. Piensa en silencio para ti mismo: '¿Quiero rendirme?' Si se da cuenta de que la respuesta es no, entonces vale la pena quedarse.



Cathy Vandewater de Bullicio lo resume así:

'Si sientes que tu persona aún saca lo mejor de ti incluso en tiempos difíciles, si te disculpas cuando te equivocas, intentas ser un mejor oyente o te ríes para salir de las discusiones, tienes un relación en la que vale la pena trabajar. '

2 Aún no has hablado del motivo de la ruptura con tu pareja.

A menudo, no debes renunciar a tu relación si el motivo de tu partida es un tema que aún no has tratado de discutir con tu pareja. Tal vez encuentre abrumadora la idea de discutir o confrontarlos sobre el tema. Tal vez tengas miedo de cómo reaccionarán. Tal vez tengas algo que decirles que temes que los haga irse, así que prefieres irte primero.

Las relaciones tienen que ver con la comunicación y la generación de confianza, por lo que es importante tratar de escuchar a las personas antes de dejarlo.

3 Estás lidiando con un problema que nunca antes se había presentado.

Otra buena señal de que no debes renunciar a tu relación es si es la primera vez que te encuentras con el problema. Si tu pareja ha hecho algo que te ha molestado y es la primera vez que sucede, es una buena señal de que debes hablar de ello. Todos hemos estado en ese punto en el que estamos tan molestos que preferimos irnos en lugar de hablar, pero si es la primera vez que surge, podría ser una mejor decisión calmarse y volver y discutirlo más tarde.

Psicología Hoy lo describe de esta manera:

'Todas las relaciones tienen momentos de tensión ... cuando armamos un caso contra nuestra pareja, tendemos a desencadenarnos más rápido, saltando sobre ellos en el momento en que se equivocan o reaccionamos exageradamente'.

4 Están realizando acciones sinceras hacia el cambio.

Si su pareja está haciendo acciones sinceras para cambiar el problema que le está dando pausas, es una buena señal de que no debe renunciar a ellas. Sin embargo, aquí es importante diferenciar entre hablar y actuar. Si su pareja está diciendo que cambiará un comportamiento y en realidad no hará nada para cambiarlo, esa es una pista para irse.

5 Obtiene su información de otra persona que no es su pareja.

Incluso si es una noticia de alguien que se preocupa por ti y tiene buenas intenciones, siempre debes discutirlo primero con tu pareja. A veces, las situaciones se malinterpretan o la gente trabaja con rumores o rumores. Cualquiera que sea la verdad, es importante tratar de obtenerla de su pareja y de nadie más.

6 Es consciente de que está cediendo a la presión exterior.

Si se siente presionado a terminar su relación y sabe que no quiere hacerlo, es una gran señal para no renunciar a su relación. Esto podría ser cualquier cosa, desde que tu familia no apruebe las creencias religiosas de tu pareja hasta que tu amigo piense que es demasiado nerd. La verdad es que, al final del día, eres tú quien tiene una relación con esta persona. Ni tu familia ni tus amigos. Si está realmente feliz con ellos, eso es todo lo que importa.

eHarmony tiene esto que decir sobre el tema:

'¿Quién en tu vida está en Team Breakup? ¿Hay amigos o familiares que lo presionan para tomar esta decisión? Evalúe sus motivos: es posible que hayan identificado señales de alerta en la relación que no deben ignorarse, o pueden tener razones egoístas y poco saludables para empujarlo hacia una división, y asegúrese de estar en paz con su decisión, independientemente de las influencias externas. .

7 Estás lidiando con un error honesto.

A veces la gente se equivoca. Todos llegamos tarde o dijimos algo incorrecto en el calor de un momento. Es importante detenerse y pensar si la razón por la que está pensando en darse por vencido es un error honesto que no volverá a suceder.

eHarmony tiene esto que decir acerca de reaccionar rápidamente ante un error:

'Antes de tomar la decisión de poner fin a las cosas, asegúrese de iniciar una ruptura por las razones correctas. No renuncie impulsivamente. Reduzca la velocidad y evalúe: ¿Es esta decisión puramente emocional? Espere hasta que esté tranquilo y pueda sopesar cuidadosamente su motivación de ruptura. Es fácil darse por vencido cuando estás agotado o en medio de un conflicto sin resolver '.

8 El problema es un comportamiento que definitivamente se puede arreglar.

Tal vez tu pareja juegue demasiados videojuegos. Quizás a veces se distraen o interrumpen cuando te hablan. Tal vez parece que no recuerdan sacar la basura. Si el problema que te hace cuestionar la posibilidad de renunciar a una persona es uno que tiene una solución clara, es una buena señal hablarlo.

Cathy Vandewater de Bullicio tiene esto que decir sobre este tema en particular:

'¿Son las cosas difíciles porque tienen horarios de trabajo conflictivos, porque uno de ustedes está pasando por un evento estresante en la vida o porque están saliendo a larga distancia? ¿Quizás estás compartiendo un estudio y solo quieres ir al maldito baño de vez en cuando? Podrías salir de este momento difícil aún más fuerte, si quieres seguir intentándolo '.

9 Estás reaccionando porque tienes miedo de volver a lastimarte.

Una señal muy difícil de ubicar, pero una buena señal para no darse por vencido en una relación, es reconocer si estás reaccionando a un trauma de relación pasada. Tal vez tu ex te engañó, y ese dolor pasado te hace difícil confiar en que eres un abucheo actual. Tal vez peleaste mucho en tu última relación, por lo que tu primera pelea en la nueva te hace sentir ganas de irte. Si bien es importante abogar por uno mismo y ser consciente de los patrones, también debemos recordar que la persona con la que estamos saliendo no es la suma de las cosas malas que han sucedido en el pasado.

Psicología Hoy lo pone de esta manera:

Sin saberlo, todos tenemos defensas en nosotros, basadas en experiencias pasadas dolorosas, que ahora pueden operar para alejar el amor. Entonces, cuando se trata de decidir si dejar una relación que alguna vez valoramos, lo primero que debemos preguntarnos es: ¿Cuánto están trabajando mis propias defensas? y qué ¿Estoy trayendo a la mesa que podría estar saboteando la cercanía?

10 El problema es suyo y le gustaría solucionarlo.

A veces puede parecer más fácil darse por vencido que arriesgarse a lastimar a la persona con la que estás por tus propios problemas. Sin embargo, si realmente te preocupas por la persona con la que estás y quieres estar con ella, es importante darles la oportunidad de ayudarte a resolver lo que sea con lo que estés lidiando. Si te aman y se preocupan por ti, definitivamente querrán la oportunidad de hacer esto.

Psicología Hoy lo pone de esta manera:

'Al abordar las acciones que debe tomar antes de decidir romper, es importante adoptar la actitud de que la única persona a la que realmente puedes cambiar eres tú mismo . Tú controlas el 100 por ciento de tu la mitad de la dinámica '.

Cada relación es diferente y es importante evaluar la situación lo mejor que pueda. Si bien nadie quiere quedarse atrapado en una mala relación o situación, a veces hay más en un problema de lo que parece. En estos casos, es mejor avanzar con empatía, amabilidad y perdón que desconectar una relación que por lo demás es buena. Las relaciones en las que vale la pena permanecer son realmente las más increíbles, y algún día quizás te alegrarás de haberlas superado en lugar de rendirte.