9 cosas que los ginecólogos desearían poder contarte sobre tu período

Incluso las personas más despiertas están plagadas de información errónea sobre sus períodos. Culpamos al hecho de que la sociedad todavía estigmatiza nuestros ciclos menstruales, incluso insistiendo en que escondamos nuestros tampones de camino al baño para que nadie tenga que pensar en nuestras funciones corporales naturales. En última instancia, recopilamos mucho conocimiento sobre los períodos por nuestra cuenta y de personas en las que confiamos, por lo que todavía hay algunas cosas que quizás no sepamos y que Los ginecólogos desearían poder contarnos sobre nuestros períodos. .

Para ayudar a combatir la vergüenza, el estigma y la desinformación del período, hablamos con algunos expertos para conocer el período final.

1 No solo debes lidiar con el dolor.

Los calambres menstruales y las molestias leves son algo con lo que todos tenemos que aprender a lidiar durante nuestra periodos . Pero también tenemos que empezar a aprender a hablar cuando tenemos dolor, y no deberíamos. La Dra. Antoinette Nguyen, obstetra / ginecóloga y especialista en planificación familiar en Chapel Hill, Carolina del Norte, le dice a HelloGiggles: 'Si sus períodos son muy dolorosos y el dolor no se controla con medicamentos de venta libre como el ibuprofeno', debe ve a ver a tu doctor.



Dr. Alan Cooperman, director médico en Progyny y obstetra / ginecólogo en Mount Sinai Hospital en la ciudad de Nueva York, está de acuerdo. Le dice a HG:

'Si tiene mucho dolor o flujos abundantes durante su período, vale la pena hablar con su médico. Podría no ser nada, o podría ser un marcador de condiciones médicas como síndrome de ovario poliquístico (SOP) o endometriosis . Debe hablar con su médico si cree que algo es 'anormal', porque al final del día, es quien mejor conoce su cuerpo '.

2 Puede quedar embarazada durante su período.

El Dr. Mark Trolice del Centro de FIV en Orlando, Florida, le explica a HG que es posible quedar embarazada durante su período. Él dice que el único momento en que es imposible concebir durante su período es si “una mujer tiene ciclos menstruales regulares mecánicos, los ciclos irregulares pueden resultar en una mala interpretación de cuándo y si está ovulando. Además, manchar en el momento de la ovulación puede ser normal, por lo tanto, las relaciones sexuales en este momento pueden potencialmente resultar en un embarazo '. Entonces, si no quiere quedar embarazada, use protección durante el período sexual si no está tomando anticonceptivos.

3 Lo que sea que use es su elección.

No existe la 'mejor' manera de proteger su ropa y mantenerse fresca y agradable durante su período. El Dr. Cooperman le dice a HG: “Hay una amplia variedad de productos de higiene femenina disponibles en el mercado. Si usa un tampón, asegúrese de cambiarlo con regularidad y elija el que le resulte más cómodo '.

El Dr. Nguyen está de acuerdo. Ella nos dice: “Las mujeres deben usar cualquier cosa con la que se sientan cómodas para la higiene menstrual: tazas, tampones o toallas sanitarias. Un método no es mejor '. Muchas mujeres fueron criadas para tener miedo a los tampones debido al síndrome del shock tóxico, pero tú realmente no tienes que tenerlo.

'Un tampón se puede dejar colocado de forma segura entre cuatro y ocho horas', explica el Dr. Nguyen. 'Con los tampones más antiguos, existía un riesgo extremadamente raro de una infección grave como el síndrome de choque tóxico (TSS). Sin embargo, con los tampones actuales, la cantidad de casos de TSS menstrual es menos de 1 en 100,000 mujeres. Entonces, si bien el TSS puede ser fatal, es muy raro '.

Dr. Bat-Sheva Lerner Maslow, de Clínica de fertilidad extendida de la ciudad de Nueva York , agrega, “Desde una perspectiva de salud profesional, no se da preferencia a ningún producto menstrual. Todos sirven a su propio propósito único, el más importante de los cuales es la comodidad individual. Cualquier mujer que tenga dificultades para seleccionar un producto debe hablar con su ginecólogo, quien puede ayudarla a encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades '.

4 No tener tu período no es 'suerte'.

Si bien puede sentirse afortunado de omitir algunos meses de su período, eso es una señal de que algo podría estar realmente mal. El Dr. Trolice advierte: 'La falta de un período puede deberse a un trastorno hormonal (ver SOP) con riesgo de cáncer de útero, así como a un problema médico grave como anorexia, crecimiento de la hipófisis cerebral o estrés extremo con riesgo de pérdida ósea. y posible mortalidad '.

5 Puedes ir al ginecólogo cuando estés en tu período.

Aunque puede sentirse asqueroso por abrir las piernas a un médico durante la menstruación, no tiene que cancelar esas citas que a veces son difíciles de programar. Bueno, no todo el tiempo, al menos.

El Dr. Cooperman le dice a HG: 'Si está programado para una prueba de Papanicolaou, sería mejor reprogramar su cita ya que la sangre puede darle resultados inexactos. Sin embargo, si se va a colocar un DIU, se recomienda que lo haga mientras esté en su período '.

El Dr. Maslow está de acuerdo y le dice a HG: “La necesidad de evitar a su obstetra / ginecólogo cuando tiene su período es un error común. En su mayor parte, no hay razón para reprogramar su cita de rutina. Casi todas las pruebas y exámenes se pueden realizar con su período. Para muchos de nosotros, obstetras / ginecólogos, hemos visto cosas mucho peores y lo alentamos a que no permita que su período afecte su horario '.

Entonces, si necesita ese chequeo pronto y está a mitad de camino, no se avergüence de ello.

6 Su período no 'se detiene y comienza'.

El Dr. Nguyen le dice a HG que muchas mujeres piensan que su período se detiene en el agua y luego vuelve a aumentar. Pero ese no es el caso. “Tu período no se detiene cuando estás en el agua. La presión del agua puede ralentizar el flujo, pero su período continuará cuando salga del agua ”, dice ella. Entonces, si desea proteger su nuevo bikini, no asuma que no sangrará mientras nada o que una fuga es imposible.

7 No, tus tampones no se perderán.

El uso de tampones da miedo a algunas mujeres que piensan que sus tampones podrían flotar hacia el abdomen. Pero eso es literalmente imposible. El Dr. Nguyen explica: “Los tampones no se pueden perder en la vagina. Sin embargo, si una se desplaza en la parte superior de la vagina, un profesional de la salud puede ayudar a extraerla '. Así que no intentes nada en casa.

8 La sangre menstrual no huele inherentemente.

Gran parte de la vergüenza de los períodos, e incluso de nuestras vaginas, está ligada de alguna manera al olfato. El Dr. Nguyen quiere que todos sepamos que nuestras vaginas y nuestra sangre menstrual no son intrínsecamente 'asquerosas', y que nuestra obsesión por asegurarnos de que no olimos puede empeorar las cosas. Ella nos dice: 'La sangre menstrual en sí no tiene un olor particularmente malo. Sin embargo, la mezcla de bacterias vaginales naturales puede tener un ligero olor. Recomendaría cambiarse la toalla sanitaria, el tampón o la taza con regularidad y lavarse con agua tibia y jabón '.

9 No existe un período 'normal' '.

Todos son diferentes. 'Es importante que las mujeres realicen un seguimiento de su ciclo menstrual y determinen su' normalidad '. Si las mujeres tienen alguna desviación significativa de su' normalidad ', puede ser el momento de hablar con un ginecólogo', dice el Dr. Maslow. “Si bien las irregularidades del ciclo menstrual pueden ocurrir ocasionalmente, no suelen ser graves y la mayoría de las mujeres deberían tener un período 'normal'. Esto significa que su ciclo menstrual debe ocurrir alrededor del mismo período de cada mes y durar aproximadamente el mismo período de tiempo. A veces puede ser ligero o pesado, o doloroso o indoloro, pero esas inconsistencias menores caen dentro del espectro más amplio de lo 'normal'. Incluso pueden ser el resultado de ciertos métodos anticonceptivos '.

Recuerde, si cree que algo anda mal con su ciclo menstrual o simplemente tiene preguntas sobre su período, siempre debe preguntarle a su proveedor de atención médica. Cuanto más hablemos de nuestros períodos y nos informemos, menos vergüenza y estigma tendremos en torno a la menstruación.