Crédito: Getty Images& aposEsta es la temporada de temperaturas altísimas, lo que significa que, además de cambiar las zapatillas por sandalias , también es el momento en que el acné está apareciendo, bueno, en casi todo el mundo. Incluso si su piel no es propensa a las espinillas, el verano es el mejor momento para los brotes y el regalo de despedida (ejem, cicatrices) que dejan atrás. Según dermatólogo certificado por la junta Marisa Garshick , M.D. , el calor y la humedad adicionales durante los meses de verano pueden causar más grasa y poros obstruidos, lo que puede conducir a un exceso de brotes y dejar más espacio para que las cicatrices asome si no tenemos cuidado. Qué y aposs más, hiperpigmentación puede oscurecerse y hacerse más visible con la exposición al sol.
Para obtener más información sobre qué y qué es lo que causa su repentino ataque de cicatrices de acné, así como las mejores tratamientos de cicatrices de acné Para agregar a su rutina de cuidado de la piel, solicitamos algunos consejos al Dr. Garshick y otros dermatólogos.
¿Qué son las cicatrices del acné?
Antes de entrar en el meollo de la cuestión, es muy importante saber que no todas las cicatrices del acné son iguales. En general, una cicatriz de acné se refiere a una marca que deja un problema después de que cicatriza una espinilla. De acuerdo a Marie veronique , químico y esteticista, existen algunos tipos diferentes de cicatrices. 'Las cicatrices atróficas aparecen como pequeñas hendiduras o hoyos en la piel y a menudo se les llama & aposice picking cicatrices, & apos', explica. Luego, están las cicatrices hipertróficas, que se elevan y aparecen cuando la piel produce demasiadas células cutáneas en el proceso de curación, lo que hace que se acumulen. Por último, si nota una cicatriz más gruesa y oscura que es más grande que la mancha de acné original, es probable que sea una cicatriz queloide.
Todo esto no debe confundirse con la hiperpigmentación posinflamatoria (PIH), que nuestros expertos destacan como completamente diferente de las cicatrices. `` Los PIH son marcas superficiales que quedan en nuestra piel después del brote que pueden aparecer más rosadas o más marrones (según el tono de piel) '', dice el Dr. Pimple Popper, también conocido como Sandra Lee, M.D. , dermatólogo certificado por la junta y fundador de Cuidado de la piel SLMD . 'Técnicamente, estas no son cicatrices y en realidad son áreas de depósitos de melanina que eventualmente se desvanecerán con el tiempo a medida que las células de la piel se regeneren'.
Cómo su tono de piel puede afectar las cicatrices:
Ningún tono de piel está a salvo de las cicatrices del acné. Aquellos con piel clara tienden a ver cicatrices de la variedad atrófica o hipertrófica y pueden experimentar enrojecimiento o enrojecimiento a medida que cicatriza la mancha. Si tiene un tono de piel medio a oscuro (o se broncea fácilmente), es más probable que experimente hiperpigmentación o cicatrices queloides. Eso es un problema porque estos pueden 'destacarse bastante vívidamente contra la piel circundante en personas con tonos de piel más oscuros', explica Veronique.
Pero aquí hay un problema: los tonos de piel más oscuros son más propensos a las cicatrices y también tienden a ser más sensibles a los tratamientos agresivos destinados a eliminarlas.
Cómo el sol afecta las cicatrices del acné:
Resulta que el sol es un semillero de brotes y cicatrices. 'Los rayos ultravioleta causan todo tipo de daños en la piel que pueden afectar negativamente los problemas existentes con el acné', dice Veronique. 'Los rayos UVA en particular destruyen la función inmunológica y aumentan la inflamación, lo que agrava otras afecciones inflamatorias, como rosácea y acné. Además, con la exposición al sol, las cicatrices y la hiperpigmentación tienen el potencial de oscurecerse y parecer más notorias.
Pero, ¿todo el acné relacionado con el sol se convertirá en cicatrices? El Dr. Garshick dice que si bien es probable que los brotes más superficiales se curen sin ninguna marca notable, es más probable que otros que son más profundos o más obstinados dejen una cicatriz más obvia. Además, la forma en que trata una espinilla activa puede tener un efecto sobre cómo se forma una cicatriz (potencial).
'En su mayor parte, cuanto más inflamación se produce y cuanto más profundamente arraigada está una espinilla debajo de la piel, mayor es el riesgo de formación de cicatrices', explica el Dr. Lee. `` Por eso es importante que no intente extraer los granos inflamatorios sin la ayuda de un profesional y por eso todos saben que no deberían y apostar a reventar sus granos ''.
Cómo curar las cicatrices del acné en verano:
¿Una medida preventiva para las cicatrices del acné? Utilizando productos no comedogénicos, para empezar. Usar productos SPF incluido —Que taponan los poros pueden provocar más congestión y, por tanto, más acné. Agregue sudor a la ecuación y se quedará con más bacterias, lo que conduce a más posibilidades de que los poros congestionados se infecten y estallen en un brote, todo lo cual puede conducir a una eventual cicatrización. Aquí y apueste nuestra guía aprobada por expertos para mantener a raya las cicatrices del acné.
1. Busque ingredientes que iluminen la piel
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'En general, los tonos de piel más oscuros deben buscar ingredientes que ayuden a aclarar las manchas oscuras, como el ácido kójico, el retinol o la hidroquinona', dice el Dr. Garshick. Ella recomienda este gel de pigmento, que contiene una combinación de hidroquinona, ácido kójico y ácido azelaico para ayudar a aclarar las manchas oscuras asociadas con las marcas del acné.
2. Utilice protectores solares a base de zinc
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Si su acné empeora con el inicio del verano, Veronique recomienda optar por un protector solar a base de zinc, que refleja los rayos UV (en lugar de absorberlos) y en realidad es un antiinflamatorio que puede ayudar a defenderse de los brotes mientras protege. Es una verdadera solución dos por uno.
3. Evite pellizcarse la piel
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Ya sea por aburrimiento o estrés, pellizcarse la piel es una cosa común . Nuestros expertos están de acuerdo unánimemente en que pellizcar, tocar, apretar y pinchar en los brotes puede llevar más bacterias a la piel y desencadenar más inflamación, lo que puede provocar, lo adivinó, más cicatrices. El Dr. Lee dice que la mayoría de las personas no saben cuándo hacer estallar un grano o, peor aún, cuándo detenerse. 'Seguirán presionando hasta que haya sangre o hasta que la piel se sienta traumatizada, que luego se manifiesta físicamente con una infección, irritación o cicatriz', dice.
4. Comprometerse con una rutina de cuidado de la piel a medida
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Crear una rutina de cuidado de la piel que elimine el acné (y en realidad cumplirla) puede ayudar a detener los brotes en seco, haciendo que las cicatrices sean menos preocupantes. Si tiene la piel reseca, opte por productos suaves que no agraven su sequedad; otros productos pueden provocar enrojecimiento e irritación adicionales, que no solo pueden ser incómodos sino que pueden empeorar las cicatrices.
5. Utilice productos exfoliantes para el cuidado de la piel.
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Ingredientes exfoliantes como ácido salicílico , ácido glicólico , o el ácido láctico puede mejorar la apariencia de las cicatrices del acné al igualar el tono y la textura de la piel. También pueden ayudar con la hiperpigmentación que a menudo acompaña al acné. ¿Una advertencia? Evite el uso excesivo ácido glicólico Si su piel se torna oscura en tono: en realidad, puede provocar decoloración e incluso más hiperpigmentación, según Veronique. Así que ponte cómodo para obtener los mejores resultados.
