Crédito: Getty ImagesAunque ha pasado un tiempo desde que me corté el pelo o me manicura debido a la cuarentena, lo que más extraño de ir al salón es hacerme una pedicura. Si bien las uñas de mis pies pueden estar disfrutando de un agradable descanso del esmalte, mis talones, por otro lado, parecen el lecho de un río seco en el desierto: están agrietados, secos y desesperados por la humedad. Y además de estar secos y rascarse, ahora también se han formado callos gruesos.
A callo es la parte gruesa y endurecida del tejido de la piel que se forma en áreas que están expuestas a una presión crónica o fricción excesiva, como la planta de los pies. Barbara Close , el fundador de Naturopathica, señala que hay más de 250.000 glándulas sudoríparas en las plantas de nuestros pies. Entonces, cuando nuestros pies están constantemente expuestos a la fricción y a la humedad hermética de nuestros zapatos durante todo el día, no es de extrañar que comiencen a verse descuidados.
Soy un gran admirador de la belleza del bricolaje: rocío jugo de zanahoria en mi cabello y unta mi propenso al acné piel en aceite de semilla de uva para hidratarlo, para que conozca los ingredientes naturales. Un buen exfoliante casero para pies puede producir los mismos resultados que algunas de las mascarillas y tratamientos para pies más populares que existen, y son mucho más baratos y muy fáciles de hacer. Recientemente, he estado usando esta receta de exfoliación de pies casera de Close, y mis pies se ven y se sienten mejor casi al instante. Es demasiado bueno para no compartirlo, así que aquí está.
Primero, necesitará hacer un remojo de pies de bricolaje.
Ingredientes:
- 2 tazas de vinagre de sidra de manzana
- 2 tazas de agua tibia
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Luego, preparará el exfoliante para pies casero con romero y menta de Close.
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 1/2 taza de sal marina gruesa (o sal de Epsom)
- 3 gotas de aceite esencial de romero
- 3 gotas de aceite esencial de menta
Ahora comienza la magia.
En un tazón grande, combine vinagre de sidra de manzana , agua tibia y bicarbonato de sodio. Luego, combine el aceite de girasol, la sal marina y los aceites esenciales en un tazón pequeño. Una vez que haya preparado todos sus ingredientes, coloque una toalla para evitar derrames accidentales, luego sumerja sus pies en la mezcla de sidra de manzana durante 20 minutos. Después de remojarlos, use un guante exfoliante para aplicar el exfoliante en la planta de los pies. Durante 5 a 10 minutos, frote suavemente sus pies mientras elimina las células muertas de la piel, las escamas y los callos. Una vez que haya terminado de fregar, enjuague sus pies y termine de exfoliar con un piedra pómez para asegurarse de quitarse todas esas capas de piel muerta. Luego, una vez que se haya restregado los pies suavemente, aplique una crema o bálsamo para pies espeso y continúe con un aceite hidratante para hidratar y sellar la humedad (el aceite de coco o el aceite de jojoba servirán). Para obtener mejores resultados, Close recomienda usar calcetines gruesos durante 20 minutos hasta que los aceites hayan tenido tiempo de absorberse en la piel. Los resultados son unos tacones suaves, suaves e hidratados que parecen recién salidos del salón.
