Pregúntale a una mamá (que no es tu mamá): Siento que a mi papá no le importa

Querida Sarah,

Hay un problema con el que he luchado durante toda mi vida y que nunca podría decirle a mi madre. La gente está, sin duda, en peores situaciones, lo que probablemente me ha impedido hablar de ello, pero aquí va: nunca me sentí amada por mi padre. Cuando voy a la casa de mis padres, él apenas me saluda, en todo caso, encuentra algo más que hacer y se va. No hemos tenido una conversación real en años. Estuve enojado durante mucho tiempo, pero ahora me he rendido y me siento agotado por haber pasado por las etapas de dolor por la relación que él no pudo brindarme.

Mi padre no es un mal hombre y hay una larga lista de personas que parecen adorarlo. Ama a sus animales; de hecho, los ama tanto que se fue a la mitad de la ceremonia de la boda de mi hermana para alimentar a sus perros porque aparentemente no podían esperar. Su propio padre era el mismo, frío y distante, nunca le dio a su hijo lo que realmente querían: un padre que te ama lo suficiente como para demostrarlo. Por un tiempo pude consolarme pensando que su padre lo hizo, así que es lo único que sabe.



Bueno, ¿sabes qué? Estoy harto de pensar de esa manera. Si tuviera una mala experiencia, trataría de ser un gran padre. No quisiera que nunca se sintieran amados o que merecen ese trato. Mis amigos y mi novio lo han visto: entro en una habitación y él sale. Sin conexión, nada. Se encogen de hombros y se ríen. ¿Estoy exagerando? ¿Esto es normal?

-Problemas paternales

Queridos problemas de papá,

Esto realmente me enoja. Uno de los mejores regalos que un padre puede darle a su hijo es sentirse amado y, por lo tanto, ayudarlo a creer que es fundamentalmente adorable. Aunque es posible que tu padre nunca te haya echado la mano, la negligencia emocional es una forma de abuso. Puede tener consecuencias de gran alcance, como baja autoestima y problemas de confianza. Si no se siente cómodo compartiendo con sus amigos o novio cuán doloroso es su comportamiento, es importante encontrar un testigo cariñoso que valide que no, esto no es absolutamente normal, ni está exagerando.

Ya lo sabes, al menos intelectualmente, pero su comportamiento no se trata de ti. Abandonando groseramente la boda de tu hermana alimentar a sus perros es una señal de lo desincronizado emocionalmente que está. Tal vez tu hermana se sienta igualmente rechazada y puedas compartir con ella. Creer de verdad que alguien te entiende y está de tu lado es el primer paso para sanar. Has observado que a tu padre no se le dieron las herramientas para cuidarte adecuadamente. Eso no es una excusa para su comportamiento, pero es algo que debe recordarse en esos momentos en los que la duda se infiltra y le susurra al oído que de alguna manera es culpa suya y que no se lo merece (porque ahí es donde tendemos a ir cuando nos han privado de ternura de una manera importante).

No es justo, pero no recuperarás esos años en los que extrañaste tener un padre cálido y comprometido. Lo que puede hacer es romper el ciclo y nutrir a quienes lo rodean de la manera en que desearía que lo cuidaran. Gradualmente, puede deshacerse del papel de hija herida y transformarse en una hermana, tía, amiga, pareja o madre completa, fuerte y amorosa. Incluso puede descubrir que comienza a perdonar a su padre y sus limitaciones y comprende que no tener una conexión con usted ahora es su pérdida.

Con amor, Sarah Tiene un problema que podría necesitar vista de mamá ? Nuestro nuevo columna de consejos presenta a una madre de tres hijos en vivo que está lista para discutir cualquiera de sus preguntas candentes de juicio, y sin equipaje. Correo electrónico AskAMom@hellogiggles.com con el asunto 'Querida mamá'. Incluya su nombre o apodo y de dónde es. Las preguntas se pueden editar para mayor claridad y extensión.